Als je baby 4 maanden tot 6 maanden oud is, kun je beginnen met wat kleine tussendoortjes: oefen het snacken. Deze sportsnacks zijn nog geen vervanging voor borstvoeding of flesvoeding. Je kunt vrijwel alle gezonde producten leveren zoals groenten, fruit, aardappelen, vis en pap. Sommige producten die je baby niet mag gebruiken.
Als je baby tussen de 4 en 6 maanden oud is, begin je met het verstrekken van sportsnacks. Begin niet vroeg of laat. Je kunt beginnen vanaf 4 maanden, maar als je nog een paar weken moet wachten, kan dat. Zorg ervoor dat je controleert of je baby er klaar voor is. Blijft hij schorre stemmen maken? Kijkt hij naar het eten in je mond? Dan is het misschien tijd om snacks te gaan oefenen. Elke baby heeft zijn eigen ritme. Het is belangrijk dat je kind rechtop zit en goed kan slikken. Als je kind 6 maanden oud is, heeft hij naast borstvoeding of flesvoeding ook echt vaste voeding nodig.
Door te snacken, went je kind aan andere smaken dan warme melk. Daarnaast heeft uw kind geleerd mensen met een lepel te bijten, waardoor de mondspieren worden getraind. Als je begint met snacken wanneer je 4 tot 6 maanden oud bent, kun je het risico van je baby op voedselallergieën verkleinen. Aanvankelijk werd gedacht dat baby's jonger dan 6 maanden een grotere kans hadden om voedselallergieën te ontwikkelen. Maar het is nu duidelijk dat als je tussen de 4 en 6 maanden begint met snacken, de kans juist afneemt. Om het risico op voedselallergieën bij baby's te verkleinen, dien je zo vroeg mogelijk (maar niet vóór 4 maanden) andere voedingsmiddelen aan te bieden, waaronder pindakaas en eieren.
Om voedselallergieën te voorkomen, wordt aangeraden om 8 maanden pindakaas en eieren te geven. Heeft je baby ernstig eczeem of voedselallergieën? Dan is het vooral belangrijk om zo vroeg mogelijk verschillende soorten voedsel te gaan gebruiken, zoals eieren en pindakaas. Begin vóór 6 maanden oud. Zorg ervoor dat je eerst de arts of diëtist van je kind raadpleegt.
Geef bijvoorbeeld een lepel gepureerde fruit of groenten. Je kunt ook een lepel fijngehakt gekookt vlees of gekookte vis gebruiken. In het begin is het beste om mensen zacht voedsel te geven, en dan is de zoetheid van moedermelk of fles niet heel anders. De meest geschikte vruchten voor baby's zijn bananen, perziken, peren en meloenen. Zacht smakende groenten die geschikt zijn voor beginners zijn bijvoorbeeld broccoli, erwten, mungbonen, broccoli, wortelen of pompoenen. Gaat alles goed? Maak andere soorten fruitsnacks en groentesnacks. Dit is natuurlijk erg lekker om aan je kind te geven.